食道癌重要的预防办法

食道癌带来了非常多的困扰，影响到了很多朋友的食道健康，同时带来了特别多的痛苦给他们，因此朋友们要清楚的了解1些食道癌的知识，必须要进行1些食道癌的预防才可以，往下看带大家来了解1下可以预防食道癌的办法有哪些呢。

1、保护食管食管是1切饮食经过的器官，食品在食管内成团,有序进入胃内消化。要细嚼慢咽，食道癌重要的预防办法。唾液由3种腺体分泌，与食品充分混合后，能增进消化，水解淀粉或麦芽糖等;稀释、溶解食品，增强味觉;粘蛋白能润滑食品，便于吞咽;中和有毒物资和杀菌。狼吞虎咽会使食管受损。不吃过热、过硬和刺激性强的食品。否则口腔、食管和胃黏膜都会被侵害。刺激性食品还包括浓茶、浓咖啡、烈性酒等。要注意口腔卫生。口腔任何病变都对消化不利，如有感染也容易蔓延到食管。

2、病因学预防改进饮水(减少水中亚硝胺及其他有害物资)、防霉去毒、改变不良生活习惯、利用化学药物(亚硝胺阻断剂)等;病发学预防：利用预防药物(维甲酸类化合物、维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素E、维生素K等)、积极医治食管上皮增生、处理食管炎、食管瘜肉、食管憩室等癌前病变;大力展开防癌宣扬教育，普及抗癌知识，在多发区人群中做普查、筛查。

3、谢绝致癌食品亚硝胺与食管癌的关系密切，霉菌能增强亚硝胺的致癌作用。要禁食隔夜蔬菜、腐烂水果、发霉的粮食、市售的咸鱼咸肉和腌菜，和煎、炸、烤的食品。饮水要注意水源，自来水也要防被污染，否则也会致癌，食道癌重要的预防办法。不吸烟。吸烟的致癌面广，构成癌症可引发消化、呼吸、泌尿系的癌症。不酗酒。长时间大量饮酒难免不食入致癌物。有的酒含亚硝胺、黄曲霉素等致癌物，还有醛醇等间接致癌物。

4、药物预防患食管癌的病人常缺少铁、钼、锌、锰、硒等微量元素和维生素A、B2、C;阿司匹林能防此病，故高危人群可在医师的指点下，补充相干的微量元素、维生素和药物来预防。营养公道流行病学调查证实,营养不良与食管癌有关系。蛋白质缺少会出现食管粘膜增生，容易恶变;脂肪缺少时有碍必须脂肪酸和脂溶性维生素的吸收，影响健康和下降免疫功能。要多吃新鲜蔬菜和水果，前者不能代替后者，因烹调中常破坏大量维生素和微量元素。要提倡饮茶。

大家了解这些内容以后，清楚的认识了食道癌的预防办法有哪些了，食道癌将会影响很多的朋友，带给他们相当严重的侵害，因此我们需要注意自己食道的健康，多了解上面的预防办法，轻松的进行1些食道癌疾病的预防工作。